很多人都在想通过兼职的手段获得赚钱兼职！但是多数的人是比较懒的！人之所以懒是因为！早上起不来！早上起不来是因为晚上太能熬夜了！要想解决好这些问题我建议你早起！我曾经看到网上总结了一个早起的方法！转载给看看！希望帮助你！
接下来都是重点私货，请挺起腰板打起精神认真看：
1、「五秒钟法则」
冬天来了，起床总是喜欢拖延怎么办？五秒钟法则是最暴力又实用的。
早上醒来时可在心里默念“1,2,3,4,5，奥利给”，这个默念可以快速唤醒你的大脑，更好地帮助你起床。原理很简单：毫不犹豫地与舒适对抗，只要在五秒内迅速起床穿衣，即便是冬天，拖延症也拿你没办法。
2、「生物钟养成法」
早起基本都是建立在早睡上的，利用生物钟，不用闹钟你也能轻松起床。
我做过一个小实验，连续3天凌晨1点睡觉，早上调闹钟8点起床；3天后，我又跟原来一样晚上11点睡觉。本想着和平时一样不设闹钟可以6点30分自然醒，没想到，醒来一看都8点多了，跟前3天起床的时间基本一样。
后来我查了查，原来，是我的生物钟发生了改变。生物钟是我们身体里的“隐形时钟”，大脑会自动适应人的睡眠时间，一旦形成习惯，即使没有闹钟，也会在那个时间点自然醒来。
这个方法很长久就像培养习惯。只要调整好一个时间段，每天设闹钟准时起床，不用一星期，生物钟会自然发生改变，早起就不在话下了。
3、「兴趣驱动法」
兴趣产生动力，方法不常用但是很有效。
先问大家一个问题：你有没有为了抢周杰伦演唱会门票、追一场热播的电视剧而准点守候过？我猜很多人都有过类似的经历，为了达到喜欢的目的，愿意去做那些需要付出代价的事情。
为了看老周的演唱会，定了好几个闹钟早早蹲点抢票，终于如愿以偿~
这就是兴趣驱动的力量，如果利用好它，早睡早起将不是问题。废话不多说，接下来，我们来看看怎么做：
首先，找到一件喜欢并乐意行动的事情，比如跑步、读书、唱歌都可以。
接着，把事情定在你想起床的时间去完成。（建议早上5点—7点）
最后，如果坚持一周还是起不来，就说明此方法或兴趣不适合你，换个兴趣或者换个方法。
4、「阳光刺激法」
早上起不来，除了上面所说的拖延，还有一个重要的原因：嗜睡。
科学研究表明，让人体起床的其中一个因素是阳光，当阳光照射进来后，那些全光谱的阳光可以调节血清素(serotonin)和褪黑激素在血液中的浓度，人的意识就会开始苏醒。如果用阴暗的窗帘挡住阳光，就会让你的身体不易醒来，导致赖床嗜睡。
所以我建议，睡觉前把窗帘拉开，最好能让阳光射进房间，醒来后才能最快地恢复状态。
5、「外界干预法」
闹钟、房间外轰鸣的车声、小孩的吵闹......都属于外界干预。对于大多数人来说，这是相对粗暴简单的方法，不过，只要正确的实行，就能发挥它帮助早起的作用。
（1）声音：调闹钟。一要放在离床头远的地方，防止你醒来关了又继续睡。二要设置多个闹钟，每个间隔不超过5分钟，这样一来，你就有3重备份，不怕赖床实在。
（2）香味：种香草植物。香味会刺激脑部，可以在阳台和室内种点香草植物，赶走睡意和疲劳。
（3）人：人为监督。如果有男/女朋友，可以相互约束。但如果是独居的小伙伴，可以无视这条。
6、「目标引导法」
“叫醒你的不是闹钟，是梦想”，这句话的意思是：人可以为了一件目标而改变原有的生活状态。
就如起床这件事，平时8点起床的你，会为了一次充实的旅行而早起两小时，会为了赶车早起去见一个心爱的人......利用类似的目标引导，实现早起指日可待。
所以，你可以试试在躺下之前找一个必须早起的理由。我曾经就找了个理由：“赚钱”，为了不迟到扣钱而早起，亲测很管用。
用了这些方法你要还起不来！我建议只要饿不死！继续懒下去吧！
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